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宝宝辅食7大禁忌你是否都完美避开了
2021-05-17 [80725]
本文摘要:1.补充食品过早或过晚,还在月亮上的时候,有时刚喂完,婴儿就哭了。

1.补充食品过早或过晚,还在月亮上的时候,有时刚喂完,婴儿就哭了。长辈指出母亲的牛奶严重不足,给母亲加牛奶,有些人指出米糊耐饿,给一个月左右的婴儿加米糊。但是,婴儿的消化系统发育不完善,淀粉酶不足,过早加入补充剂,婴儿不能消化,影响胃肠健康。

另外,米糊的营养,与母乳几乎没有相比,给婴儿吃米糊不会影响母乳的摄取量,相反婴儿的营养不足,母乳的分泌量也在增加。但是,即使太晚太晚也有勇气。

过晚加入补充剂,婴儿所需的营养(铁元素等)不能立即补充,容易导致婴儿营养不良,不影响婴儿的成长速度。科学建议:世界卫生组织建议,剩下的6个月可以给婴儿引进补充食品,发育慢的婴儿可以稍微早一点,但不能早4个月,晚8个月。明确母亲必须融合婴儿的实际情况,婴儿看到大人不吃东西时,表现出非常感兴趣、流口水的舌头光线消失了,也就是说把勺子放进嘴里时,很少用舌头垄断的只喝牛奶已经不够的时候,可以给婴儿添加补充食品的信号。2.辅食过于细致的母亲担心婴儿会被食物呛到,辅食时下功夫,用辅食机伤害各种食材和水果。

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但是,食材越细致,营养成分萎缩也不会相当严重。多年不给婴儿吃细腻的食物,也不能磨练婴儿的粉碎功能,有利于牙齿的发育和排序,口腔脆弱,今后不能适应环境师和柔软的食物。

科学建议:补充食品从稀到米粉,从粗到细,从流质到半流质到液体食品。婴儿开始出牙后,父母逐渐改变食物的质感和粒子大学。

3.过早加入食盐,听说婴儿吃盐没有力量,走路不大,而且不用水煮,味道淡,婴儿为什么讨厌不吃呢?这是个大错误。婴幼儿肾脏发育尚不完善,过早加盐,不减轻肾脏费用,引起身体新陈代谢疾病,成年后容易患高血压和心血管疾病,还可能教孩子喜欢重味的饮食习惯。

请不要介意。从现在开始8个月前婴儿用补充剂煮,有低血钠症死亡的情况。科学建议:《中国妇女和儿童的饮食指南(2016)》建议婴幼儿的维持食物的原味,不应追加提取、盐和各种调味料,1岁以后逐渐尝试深味家庭饮食。4.在1岁以内的婴儿中加入蜂蜜蜂蜜是天然食品,但由于没有消毒杀菌过程,其中可能含有肉毒杆菌孢子,1岁以下的婴儿、免疫系统和胃肠功能还没有完全发育,吃的话可能会感染,肉毒杆菌性食品中毒。

另外,蜂蜜很辣,早点不吃蜂蜜的话,婴儿的味觉就不会早点发育,从长远来看,有可能对味道深的补充食品不感兴趣。(补充一下,有些大人不喜欢用筷子或面包煎大人不吃的调味料和菜汤给婴儿咀嚼,在某种程度上也不刺激婴儿的味觉,所以不推荐这样做!)科学建议:1岁以内的婴儿不应该喝蜂蜜。

5.果汁和蔬菜水交换白开水,果汁、蔬菜榨汁后,维生素和膳食纤维无损失,营养价值减少,果汁含糖量低,可能会引起蛀牙,婴儿喝意大利果汁后,可能对白开水不感兴趣。科学建议:1岁以内的婴儿最好不要吃水果泥,1岁以后也要允许喝溶解的水果汁。需要给宝宝少吃蔬菜,不会更有营养。6.首次添加蛋黄泥作为选择蛋黄的辅食推荐,营养学专家指出蛋黄中的铁不能吸收,比瘦肉和动物肝脏高得多,蛋黄是容易过敏的食材之一。

科学建议:婴儿的第一次补充食品,建议从强化铁的米粉开始,逐渐加入蔬菜泥、肉泥、蛋黄泥。7.给婴儿吃无限水果的家长指出水果有营养,很多婴儿也喜欢吃甜水果,每天不给婴儿吃很多水果,不吃香蕉和苹果。

但是,婴儿的胃容量非常有限,明显不需要那么多水果,不吃太多水果,会影响其他事物的摄取,营养不均衡,得不偿失。科学建议:剩下1岁的时候,每天蔬菜和水果各25-50克,接近1岁的时候很少。50克(12)的概念是香蕉的1/3,大苹果的1/5。


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